Fogkrém

Fogaink egészségének megőrzéséért megfelelően kell ápolni őket és ezt már gyermekkorban szükséges elkezdeni.

A fogkrém kiválasztása

A szájápoló szerek közül általánosan használt a fogkrém. A bőséges kínálatból kiválaszthatjuk a számunkra leginkább megfelelőt. Mire figyeljünk a fogkrém vásárlásakor?

Elsősorban el kell dönteni, hogy:

• Kisgyermeknek, tinédzsernek vagy felnőttnek választunk fogkrémet;

• Fogszuvasodás megelőzésére és fogfehérítésre, esetleg dohányosnak;

• Milyen állapotú fogra, ínyre (tejfog, érzékeny fog, gyulladt, sorvadásos íny) kívánják alkalmazni a fogkrémet.

Egy családon belül a családtagoknak személyre szabottan más és más fogkrém használata lehet az optimális. A kisgyermekek a gyermekfogkrémeket, míg a tinédzserek a számukra előállított fogkrémet használják. Az érzékeny fogú vagy fogínysorvadásos páciensek a szenzitív jelzésű termékeket keressék. A különböző gyulladásos, sorvadásos folyamatok csökkentésére a gyógynövénytartalmú, antibakteriális szereket tartalmazó fogkrémek alkalmazása célszerű. A dohányosok fogának ápolására külön, erre a célra kifejlesztett készítményeket árusítanak. A fluoridot tartalmazó termékeknek a fogszuvasodás megelőzésében van fontos szerepük.

Győződjünk meg arról, hogy a szükség információkat feltüntették-e a fogkrémen:

• A gyártó vagy forgalmazó nevét és pontos címét (a fellelhetőség miatt);

• A töltési térfogatot;

• Az összetevők felsorolását, amely az allergiát okozó komponensek kiszűrése miatt fontos;

• Az OÉTI engedélyszámot, amely igazolja, hogy a termék bevizsgált és egészségügyi szempontból megfelel.

Mi tartalmazhat a fogkrém?

A fogkrém egy része speciális adalékokat tartalmazhat, amelyek alkalmazásakor különleges hatás várható a készítménytől:

• Klórhexidin: a leghatásosabb és a fogászatban legelterjedtebben használt antibakteriális anyag. Az ilyen vegyületet tartalmazó készítményt csak időszakosan használjuk, mert pl. a kávé, tea, de esetenként más élelmiszer fogyasztásakor is elszínezheti a fogakat.

• Mikroszemcse: szilicium alapú, jó tisztító hatású, lágy csiszolóanyag. A megfelelő dörzshatást a fogzománc károsítása nélkül éri el.

• Stronciumklorid, káliumklorid: csökkenti a fogak túlérzékenységét.

• Szódabikarbóna: lúgos kémhatású, szervetlen só, amelynek fehérítő hatása régóta ismert. Rendszeres használatával a fog eredeti fehérsége visszanyerhető.

• Triclosan vagy irgasán: antibakteriális hatásúak.

• Szorbit, xylit: elsősorban gyermek-fogkrémekben használt cukorpótló vegyület.

Előforduló gyógynövénykivonatok a fogkrémben:

• Citromfű: nyugtató hatású.

• Hamamelisz: összehúzó, vérkeringést élénkítő, vérzéscsillapító.

• Kamilla: nyugtatólag hat a gyulladtfogínyre.

• Martilapu: elősegíti a szövetek gyógyulását, védi az érzékeny nyálkahártyát az irritációtól.

• Rozmaring: vérkeringést serkentő, összehúzó hatás.

• Vérontófű: gyulladáscsökkentő, fogínyerősítő.

• Zsálya: erősíti az ínyt, fertőtlenítő, keringést fokozó, élénkítő hatású.

Hasznos tudnivalók a fogrémekről

A szakemberek szerint a fogak számára szükséges fluorid mennyisége korosztályonként változik, 2-6 éveseknek 500 ppm, 6 éves kor felett 1000-1500 ppm (0,1-0,15%) az ajánlott. Az alkalmazott vegyületek közül leghatékonyabb a vízben könnyen oldódó nátrium-fluorid (NaF). Az ún. fluorisztát is speciálisan előállított fluorvegyület. A fluor túlzott mennyiségben alkalmazva káros. Fluorid tartalmú fogkrém használata esetén figyelembe kell venni az ivóvíz és a szedett gyógyszerek fluorid tartalmát is.

A hatékony tisztítás 1-2 gramm fogkrémmel 2-3 perc alatt érhető el. Minden étkezés után, de legalább este mossanak fogat. A fogmosást száraz fogkefe sörtére kent fogrémmel kezdjük. Megfelelő fogápolás mellett egy felnőtt havonta kb. 1 tubus fogkrémet, 2-3 havonta 1 fogkefét használ el.

Kisgyermekek minden esetben szülői felügyelet mellett mossanak fogat!

Minden korosztály számára ajánlott a félévenkénti fogorvosi ellenőrzés!